
四神:蓮子、山藥、芡實、茯苓。可補脾胃,安神,利濕的功效。
排骨四神薏仁糙米粥:加了些許排骨、薏仁、糙米,熬煮成粥
天涼時或身體虛弱疲倦吃不下東西,熱熱的喝上一碗,可以補充蛋白質
維生素和飽足感。簡單一碗吃起來挺神的!
材料:排骨、四神(中藥店買)、薏仁半杯、糙米半杯、水7杯

四神:蓮子、山藥、芡實、茯苓。可補脾胃,安神,利濕的功效。
排骨四神薏仁糙米粥:加了些許排骨、薏仁、糙米,熬煮成粥
天涼時或身體虛弱疲倦吃不下東西,熱熱的喝上一碗,可以補充蛋白質
維生素和飽足感。簡單一碗吃起來挺神的!
材料:排骨、四神(中藥店買)、薏仁半杯、糙米半杯、水7杯

滴雞精番外料理-雞肉菇菇粥
在家自己做滴雞精最困擾的就是雞肉怎麼辦?!
要是只喝滴雞精不吃肉,又覺得好浪費 ....
偶然的機會下,和朋友分享了滴雞精,
經驗交流後,做出了這道雞肉菇菇粥

滷肉~真的好簡單
媽媽的味道,就是滷肉的味道!
每個媽媽在滷肉時總有一些小撇步,讓我們在不知不覺中多吃好幾碗白飯
在我們家,滷肉是餐桌上重要的主角,從豬肉的挑選到上桌的盛盤,
媽媽一定會忙上一整個下午。。。晚餐就有香噴噴的滷肉了!

San Gimignano 聖吉米納諾
一個托斯卡尼的中世紀小城
Fattoria Volrece正好位在距離San Gimignano 4公里的樹林中
Volrence農莊主要種植葡萄和出產橄欖油
早期只有簡陋的獵人房

好多蛤蜊的日式蒸蛋
日式蒸蛋放在杯子裡,就是茶碗蒸!
但想在蒸蛋裡放什麼樣的食材,全憑自己高興,愛吃什麼就放什麼
不過,日式蒸蛋的細緻順口是有秘方的喔!
材料:雞蛋3個、 鮮奶50~60CC、 冷開水260CC、柴魚醬油10CC

竹筍肉絲鹹粥~升級啦 加香菇、小卷更澎湃!
有些東西適合夏天吃,有的料理冬天吃才能過癮
"粥"這玩意兒,冬天吃著可以暖胃,提升元氣
32度高溫的夏天,來上一碗剛煮好甚至燙口的鹹粥
吃得滿頭汗,還大呼過癮,意猶未盡!

馬鈴薯蘑菇濃湯
"濃湯"一般人做濃湯大多用甘薯粉或太白粉,
用勾芡的方式,讓清湯濃稠;厚工一點的用奶油炒麵粉。
大小姐煮的濃湯香滑順口,最重要的是天然健康 ,過程簡單
以馬鈴薯富含澱粉的特性,做出濃郁香醇的湯品,

蛤蜊雞湯
就是想煮一碗雞湯,即使是出外人,沒有廚房可以做蔡,
只要有個大同電鍋,不會煮菜的人,也能端出一碗非常夠味道的雞湯
材料:土雞腿,先滾水汆燙後,洗去雜質
蛤蜊,喜歡吃多少就放多少,記得先用牙刷將殼刷乾淨